Кто ты?

 Кто ты?

«Чем умнее человек, тем больше различий он находит между людьми.

Обыкновенные люди разницы не замечают»

Блез Паскаль

«Кто ты? 101 способ узнать себя» - увлекательная книга Малькольма Годвина, которая помогла мне увидеть себя изнутри, научила меня идти по пути самопознания, стремиться к цельности, душевной полноте, здоровью, к согласию с самим собой.

Каждый человек занимает определенные эмоциональные позиции по отношению к тому, что нас окружает и выстраивает свою психологическую стратегию в отношениях между собой и другими людьми. Эти базовые эмоциональные позиции помогут увидеть свойственные вам и окружающим вас людям черты поведения, быстро реагировать на ситуации, а также определить свойственные вам тревоги и комплексы. Взгляните по – новому на себя, друзей, знакомых.

Первый тип: угодник – исполняющий ваши желания

люди, чьей стратегией является движение по направлению к окружающим. Такие угодники действуют только в соответствии с желаниями других людей, что является скорее выражением смиренного подчинения, чем истинного желания доставить кому-либо удовольствие.

Причиной может послужить желание любви и близких отношений с партнером. Этот «смиренный исполнитель чужих желаний» нуждается в любви тех, кого боится и считает наиболее агрессивными. В своем навязчивом желании быть любимым, принадлежать кому-то этот тип ставит чужие интересы выше своих, теряя из вида свои собственные чувства. Угодник занимает зависимое, подчиненное положение, не испытывает злости, легко прощает обиды, принимает в свой адрес незаслуженные обвинения, сам обвиняет себя. Он внутренне слаб и беспомощен, зависит от мнения других, строит свое поведение с целью завоевать одобрение тех, кого ставит выше и сильно расстраивается из-за критики в свой адрес. Наибольшее удовольствие он получает от доброты, сочувствия, самоотверженности, униженности и любви.

Внутренне он боится амбициозности, власти, эгоизма, бесчувственности, жестокости. Любопытно, что именно эти негативные качества его привлекают, поскольку он ощущает ту силу, которая есть у людей, обладающих такими свойствами. Поэтому он подчиняется агрессивным и напористым людям, таким образом, использует эмоциональный защитный механизм от окружающих враждебных сил, которые должны быть уничтожены. Этот тип, ощущая потенциальную опасность, исходящую от окружающих старается всем угодить.

Второй тип: воин – в погоне за властью

Это люди, чьей стратегией является «движение против», в этом прослеживается тенденция видеть во всех окружающих потенциальных врагов и считать их похожими на себя, отказываясь принять то, что это не так.

Люди этого типа убеждены в том, что выживает сильнейший и что сильные всегда побеждают слабых. Такое убеждение упрощает Воину достижение собственных целей. Воин стремится к власти; власти, способной контролировать как других людей, так и все окружающее, которое, по мнению Воина, таит в себе опасность. Если это тип людей не имеет непосредственную власть, то они умело манипулируют королем или действуют за спиной трона. Это тип всегда стремится к соперничеству и достижению своих целей. Его привлекает не само достижение, а то к чему оно может привести: контроль, власть над другими людьми. Окружающие должны подтверждать его статус, успех, престиж. Воин жаждет управлять и манипулировать другими людьми с помощью своей психической неуравновешенности. В максимальном проявлении Воин - это психопат. Из всех ситуаций он старается извлечь выгоду только для себя, и твердо уверен, что все окружающие похожи на него. Это заставляет его быть подозрительным даже к друзьям. Ему трудно поддерживать с кем - либо дружеские отношения, он не может получать удовольствия от общения с друзьями, если он их не использует. Также он не может никогда полюбить.

Неспособность просто наслаждаться жизнью, не извлекая из нее никакой выгоды, делает такого человека холодным, пустым и внутренне бедным, что в свою очередь ведет к более жестокому поведению.

подозрительно относится к чувствам других, считая их признаком слабости и сентиментальности. С его точки зрения личные взаимоотношения основаны на извлечении выгоды, продвижении по служебной лестнице, приобретении социального статуса и престижа. Он не умеет проигрывать и признавать свои ошибки. Главная ценность для Воина- деньги, власть, боевой дух. Воин чувствует себя скованно, неуютно, когда сталкивается с проявлением слабости, трусости, эмоциональным выражением чувств, которые проявляет сам или окружающие. Через контроль над другими людьми Воин пытается справиться с чувством страха, возникающим при общении с другими людьми и окружающими нас миром.

Третий тип: наблюдатель – в стороне от событий

Психологическая стратегия этого типа состоит в том, что человек держит эмоциональную дистанцию между собой и другими людьми, и принимает решение не участвовать в событиях окружающего мира. Если Наблюдатель видит, что мир подошел к нему слишком близко, у него возникает тревожное чувство клаустрофобии. Фактически любую форму участия в жизни такой человек воспринимает как излишнюю степень вовлеченности в происходящее. Наблюдатель нуждается в полной изоляции и одиночестве, поэтому он строит вокруг себя непроницаемую стену, за которую никто не может проникнуть. Внутри этих границ Наблюдатель вполне самостоятелен, находчив, независим. Каждый раз, когда невозможно избежать встречи с кем-либо или чем-то, у него возникает чувство тревоги, поскольку он считает, что ему грозит опасность попасть в ловушку. Боязнь оказаться в зависимости от кого-то, исключает тесные контакты с окружающими. Даже позволив подойти кому-то или чему-то достаточно близко, такой человек надевает маску равнодушия, предпочитая ни о чем не беспокоиться, и не позволяет другим волновать себя. Невозмутимый Наблюдатель скорее пожертвует чем-то приятным и полезным для него, чем рискнет оказаться в зависимом положении. Он откажется от еды, питья, любых удобств, если они потребуют времени и приложения сил. У этого типа сильно выражена тенденция, уходить от всего, что может создать даже малейшую угрозу попасть в зависимость от кого-то или от чего-то.

Люди подобного типа часто оказываются непонятыми. Например: во время болезни Наблюдателя окружают максимальной заботой, тогда как он ненавидит подобные ухаживания и нуждается лишь в минимальной помощи, чтобы выздороветь. В тоже время, когда Наблюдатель со своей позицией подходит к другим людям, его считают бессердечным, равнодушным человеком. Обычно Наблюдатель любит работать в одиночку, и если возможно есть и спать одному и терпеть не может общественные и групповые мероприятия. Он предпочитает все узнавать самостоятельно и никогда не доверяет тому, что уже открыто другими. С одной стороны, это может быть полезным, но, с другой стороны, такая позиция лишь вредит, ведь Наблюдатель отказывается прислушиваться к совету тех, кто способен оказать ему реальную поддержку и помощь.

Такой человек всегда все хочет изучить сам, словно до него этого никто не делал, именно в этом состоит определенная цельность его поведения. Наблюдатель никогда не превращается в бездумного робота и не принимает мнения других людей. Ему необходимо все испытать на собственном опыте. Но желание быть абсолютно обособленным и независимым от других имеет свои недостатки. Стратегия к стремлению к независимости может превратиться в слепое бегство от всего, что в силах оказать на Наблюдателя какое-либо влияние или посягнуть на его свободу.

Уединившись, Наблюдатель ощущает свою исключительность и превосходство над другими, однако не видит необходимости это доказывать.

Наибольшее удовольствие Наблюдателю доставляет независимость, одиночество и самодостаточность. Любое соприкосновение с другим человеком, вещью или ситуацией воспринимается им как ущемление его личной свободы.

Комбинации этих стратегий формируются еще в детстве и становятся столь привычными, что превращаются в бессознательные модели нашего поведения. Неврологические пути эмоционального мозга строятся вокруг этих привычек. Если вы будете внимательны к своему поведению, то сможете легко распознать эти стереотипы, и они начнут автоматически изменяться.

Тип беспокойного Наблюдателя подходит лично мне, как перчатка. Для меня это стало еще одним шагом на пути самопознания и позволило пересмотреть некоторые позиции по отношению к тому, что меня окружает.